Arquivo do blog

11 maio 2008

BALANÇO SEMANAL!!!

SEMANA TRANQUILA,

APESAR DE TUDO!!!!
Essa semana consegui me controlar até a 4ª feira, mas quando chegou a 5ª feira foi o auge de minha compulsão e o início de minha TPM,O LADO POSITIVO É QUE O HUMOR NÃO ALTEROU MUITO, MAIS EM COMPENSAÇÃO A COMPULSÃO TRIPLICOU, ERA SALGADINHO, MAÇÃ, PÃO, BISCOITO, SUCO, REFRI, E POR AÍ VAI.

No entanto hj notei algo interessante. Aqui em casa não tivemos almoço do dia das mães e sim jantar do dia das mães, pois minha , mãe foi visitar minha avó no interior e só chegaria pro jantar.
Fiz LASANHA e BOLO DE FUBÁ COM COBERTURA E RECHEIO DE BRIGADEIRO, e contrariando as outras vezes comi apenas 1 pedaço menor q das outras vezes e não repeti, FIQUEI SATISFEITA. Certo q ontem eu fiz um verdadeiro estrago, comi tudo e mais alguma coisa, mas como ninguém vive de passado o quem importa é o HOJE e o amanhã.


EU SEI Q MINHA SEMANA SERÁ MIL VEZES MELHOR QUE ESSA QUE ACABOU E QUE


PRÁ ATINGIR MEU SUCESSO É UMA QUESTÃO DE TEMPO!!!!











08 maio 2008

Com vontade de comer sanduiche???

NÃO HÁ PROBLEMA!!!!!
VOCÊ PODE BALANCEAR
O HAMBURGUER COM O PÃO
E A SALADA!!!!

Bjs da amiga rê















07 maio 2008

O SEGREDO DO SUCESSO
NÃO É PASSAR FOME!!!
E SIM, COMER DE TUDO, MAS NÃO TUDO.
OU SEJA, NÃO É NECESSÁRIO DEVORAR UMA CAIXA
DE MORANGOS PRÁ SABER Q ELE É SABOROSO.
SABOREI CADA PEDAÇO COMO SE FOSSE O ÚLTIMO
E VOCÊ VERÁ Q SERÁ SUFICIENTE!!!
bjs light!!!!

DEVAGAR E SEMPRE!!!

Como havia dito antes, estou firme e forte na minha reeducação!!!

Estou optando por coisas mais saudáveis, mas não estou deixando de fazer o q gosto.

Tem hora q dá vontade de assaltar a geladeira, mas resisto.
O bom q estou muito consciente de tudo!!!!

leitura do dia:
EMAGRECENDO DE DENTRO PARA FORA!!!!(cliquem no link abaixo)


bjsss

04 maio 2008

EU VOU CONSEGUIR EMAGRECER

Aqui será meu cantinho!!!!
onde irei contar tudo sobre minha Reeducação Alimentar.

No dia 12 de dezembro de 2005, criei a comunidade:
Dieta dos Pontos - Boa forma, no orkut

Emagreci,
mas depois engordei pq não levei a reeducação à sério.

Fiquei muito frustrada,
pois devia ser um exemplo p/ os participantes de minha comu, e não estou sendo,
quer dizer NÃO ESTAVA,
mas as coisas mudam, GRAÇAS À DEUS!!,
e, ao ver o vídeo da Lira
me inspirei mais ainda,
PRÁ VENCER, E É AQUI QUE VOU
CONTAR TUDO SOBRE
MINHAS VITÓRIAS NA
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!!!